Sklep

OSWOIĆ WEWNĘTRZNEGO KRYTYKA  – warsztat „brzydkiego” malowania

Masz dużo planów i pomysłów, ale nie możesz ich zrealizować? Może ciągle odwlekasz, odkładasz je na później? Może zaczynasz je realizować, ale przerywasz w trakcie i nie kończysz? Może spędzasz długie godziny na dopracowywaniu swoich projektów, ale ciągle masz wrażenie, że można zrobić to lepiej i nigdy nie jesteś z siebie zadowolona? Może nawet nie próbujesz, bo słyszysz z tyłu głowy głos mówiący: „To bez sensu.” „Kto mnie w ogóle posłucha?” „Lepiej nie tracić czasu, to i tak nie wyjdzie.”

  Wewnętrzny krytyk skutecznie podcina skrzydła… A jeśli istnieje sposób, by z wroga uczynić go sprzymierzeńcem? By jego głos nie powstrzymywał przed działaniem? By nie przynosił cierpienia, nie sprawiał, że zamykamy się i kurczymy w sobie? Zapraszam Cię na warsztat, na którym nie będziemy wyciszać głosu wewnętrznego krytyka. Wręcz przeciwnie – wsłuchamy się w tę część nas: w jej zastrzeżenia, obawy, niepokoje i wyrazimy je za pomocą malowania intuicyjnego.

 

TEN WARSZTAT JEST DLA CIEBIE, JEŚLI: 

- masz dużo pomysłów, ale jeszcze więcej wątpliwości, - samokrytyka sprawia, że obawiasz się zacząć, popełnić błąd, doświadczyć porażki, - często czujesz, że „nie jesteś dość”: dobra, utalentowana, mądra, spokojna, - jesteś zmęczona wiecznym poprawianiem siebie, analizowaniem, udowadnianiem, - czujesz się zablokowana, a odsłanianie siebie i działanie w zgodzie ze sobą sprawia Ci trudność, - tęsknisz za swobodnym działaniem, bez presji i nadmiernego stresu. Nie musisz mieć doświadczenia w malowaniu. Nie malujemy „ładnych” obrazów. Nie oceniamy. Nie analizujemy. Otwieramy się na to, co autentyczne.

 

CO MOŻESZ ZYSKAĆ?

- poczucie ulgi i rozluźnienia - więcej życzliwości i łagodności wobec siebie - odwagę, by wyrażać siebie i działać w zgodzie ze sobą - przekonanie, że jesteś wystarczająca, taka jaka jesteś - narzędzie do samodzielnego „oswajania” wewnętrznego krytyka Zapraszam Cię w przestrzeń, w której to, co „brzydkie”, „ciemne”, „chaotyczne”, „dziwaczne”, „bezsensowne”, „infantylne”, „banalne” czy „krzykliwe” jest mile widziane. Przestrzeń, w której niedoskonałość, błędy i porażki są powodem do celebracji.

 

INFORMACJE ORGANIZACYJNE