Jakby to było każdego dnia iść przez życie:

– korzystając ze swojej kreatywności, intuicji, mądrości?

– z jasnym poczuciem tego kim jestem, z zaufaniem do siebie i odwagą do bycia sobą?

– ze świadomością swojej mocy i swojej wartości, z poczuciem, że poradzę sobie niezależnie od okoliczności?

– z lekkością, spokojem, radością realizując swój potencjał, swoje wartości, potrzeby i marzenia?

Jeśli właśnie za tym tęsknisz,
zapraszam Cię w przestrzeń światłocienia
– na warsztat malowania intuicyjnego. 

Umiejętności malarskie i znajomość technik nie są tutaj potrzebne. Malowanie intuicyjne i korzyści jakie niesie są dostępne każdemu. Nie potrzebujesz żadnego przygotowania, wszystko, co potrzebne, jest już w Tobie.

Światło i ciemność… 

…to plastyczna metafora, z bogatą symboliką i wieloma znaczeniami.

Podczas warsztatu rozumienie światła i ciemności inspirowane będzie pracami Carla Gustava Junga i za nim: interpretacjami baśni Clarissy Pincoli Estés – jako to co świadome i nieświadome.

„Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty będziesz nazywał to przeznaczeniem.„
– Carl Gustav Jung

Ciemność – królestwo nieświadomości – skrywa m.in. wyparte, odrzucone i zapomniane części nas. Te elementy i treści psychiczne znalazły się tam przez normy społeczno-kulturowe, oczekiwania innych oraz nasze doświadczenia życiowe. Jest to obszar ukrytych emocji, pragnień i instynktów, których często nie jesteśmy świadomi w codzienności, ale które mają ogromny wpływ na nasze życie: zachowania, myśli, emocje i decyzje.

W ciemności kryje się też wiele potencjałów i możliwości rozwoju. To co nieświadome może być źródłem kreatywności, siły i mądrości, o ile zostanie (roz)poznane i zrozumiane.

Swobodne, spontaniczne malowanie jest prostą, łatwą, a przy okazji przyjemną drogą do poznawania, eksplorowania i oswajania swojej ciemności. Tę drogę oświetlać będzie światło naszej intuicji.

O malowaniu intuicyjnym 

Moje podejście do malowania intuicyjnego jest czysto procesowe. Oznacza to, że istotny jest sam akt tworzenia, a nie efekt końcowy. Proces malowania jest lustrem różnych procesów i mechanizmów, w których funkcjonujemy na co dzień. Staje się przez to źródłem wielu informacji o nas samych.

Malowanie dla procesu jest drogą do poznania i zrozumienia siebie, a także drogą powrotną do Twojej twórczej natury.

Nie musisz umieć malować, żeby skorzystać z tego narzędzia. Obraz jest tylko środkiem do celu – umożliwia przemieszczanie się i pokonywanie drogi w procesie. Nie ma ocen, porównywania, oczekiwań, ani interpretacji obrazu – największą wartością malowania intuicyjnego jest eksploracja i doświadczenie siebie w procesie twórczym, a nie analiza efektu końcowego.

Malując intuicyjnie możesz:

• wyrazić siebie – swoje myśli, emocje, intencje, pragnienia, a także historie i zdarzenia w zupełnie inny sposób,
  dzięki czemu popatrzysz na nie z innej perspektywy, a przez to łatwiej będzie Ci znaleźć odpowiedzi czy rozwiązania dla aktualnych wyzwań;
• przyglądać się emocjom nie zanurzając się w nich po czubek głowy,
  dzięki czemu łatwiej będzie Ci je zrozumieć i poradzić sobie z nimi;
• dać głos tym częściom Ciebie, które zostały odrzucone lub zapomniane w toku życia – w trakcie socjalizacji,
  co sprzyja wewnętrznej integracji, poczuciu spełnienia i bycia „bardziej sobą”; w tym co odrzucone można odkryć cenne i przydatne części nas;
• ćwiczyć podejmowanie odważnych decyzji, wychodzenie ze strefy komfortu i poruszanie się w „nieznanym” i „nieprzewidywalnym”, a także przekraczać ograniczające schematy i przekonania,
  dzięki czemu odzyskasz poczucie osobistej mocy: mocy sprawczej, mocy samostanowienia i odwagi;
• praktykować „wybieranie siebie”, docenianie siebie, zaufanie sobie,
  a przez to budować wspierającą relację z samą sobą i wzmacniać poczucie własnej wartości.