Sklep

UCIELEŚNIONA BOGINI

Warsztat ucieleśnionej ekspresji wizualnej 24 października

*NIŻSZA CENA do 28 września

Może wiesz jak stawiać granice i podejmować decyzje z troską o własne dobro. Może wiesz już wszystko o swojej sile, wartości i zasobach. Może wiesz, że jesteś wystarczająca, taka jaka jesteś. Ale czy naprawdę to czujesz? Tak wiele rzeczy już o sobie wiemy, ale ta wiedza nie zawsze pokrywa się z tym, jak się czujemy i jak działamy na co dzień. Zapraszam Cię na warsztat oparty na ucieleśnionej ekspresji wizualnej – podejściu z pogranicza psychologii, sztuki procesu i somatyki. To przestrzeń, w której odłożymy na bok intelektualne analizy i pozwolimy, aby procesem pokierowały wyobraźnia, ciało i intuicja. Podczas spotkania wykorzystamy postać „Wewnętrznej Bogini” jako psychologiczną metaforę osobistych zasobów i życiowej siły. Bogini to wielowymiarowa figura, która pozwala uosobić i nazwać różne aspekty tej wewnętrznej siły. Każda z nas może nadać jej własne, osobiste znaczenie.  

Jak to zrobimy?

• Poprzez wizualizację i aktywną wyobraźnię: sprawdzisz, który aspekt tej figury potrzebuje dziś dojść do głosu, jak wygląda i jak przejawia się jako odczucie w Twoim ciele.

• Poprzez ruch: sprawdzisz, jak ta konkretna energia rezonuje w Twojej postawie i gestach – poszukasz dynamiki i rytmu, których Twoje ciało potrzebuje tu i teraz.

• Poprzez obraz: przeniesiesz ten ruch na płótno za pomocą farb i narzędzi malarskich. Nie malujemy portretów czy gotowych wizji – Twoja praca będzie unikalnym, fizycznym zapisem doświadczenia.

• Poprzez integrację: przełożymy to somatyczno-wizualne doświadczenie na język Twojej codzienności. Zobaczysz jak zmaterializowany na płótnie aspekt wewnętrznej siły może wspierać Cię w życiu na co dzień.

To warsztat rozwojowy dla każdej kobiety, która potrzebuje odpuścić analizowanie, pogłębić kontakt ze sobą i doświadczyć siebie w inny niż na co dzień sposób.  

Informacje organizacyjne:

KIEDY: sobota, 24 października, godz. 16.00-20.00; GDZIE: Pracownia Ars Pro Anima, ul. E. Ciołka 35/71, Warszawa; CENA: obejmuje wszystkie potrzebne sprzęty (farby, narzędzia do malowania i płótno 50x70cm); GRUPA: kameralna (maksymalnie 6 osób); BHP: Malujemy bezpiecznymi farbami akrylowymi, które po zaschnięciu nie spierają się z tkanin. Zabierz ze sobą wygodne ubranie, którego nie żal Ci pobrudzić. Gdybyś zdecydowała się malować dłońmi i obawiała się podrażnienia, w pracowni dostępne są jednorazowe rękawiczki; BHPP w skrócie: poufność, dobrowolność, komunikat ja. Nie oceniamy i nie komentujemy malowanych obrazów. Podczas warsztatów nie robię zdjęć i nie nagrywam video. Ola Wołoszyn - psycholog, arteterapeuta, trener