moc tworzenia

Jak radzić sobie ze stresem? Tworząc!

2017-07-26T13:05:32+00:00

Stres. Tyle już o nim napisano. Nie bez powodu, bo choć umiarkowany jest niezbędny i wpływa na nas pozytywnie, to w dzisiejszych czasach jego poziom często przekracza korzystny dla nas poziom i wiąże się z wieloma negatywnymi skutkami. Warto testować różne opcje, by wiedzieć jak radzić sobie ze stresem w najlepszy dla siebie sposób. Dla [...]

Odwaga tworzenia

2017-06-27T17:46:52+00:00

Twórcza blokada na start! Długo zbierałam się z napisaniem pierwszego tekstu na bloga. Chciałam się przywitać, napisać coś o sobie, jednocześnie nie zamykając siebie w słowach „psycholog”, „arteterapeuta”, „trener”, itd. Kusiło, by pozostać, przy jednym „jestem”. Kusiła też wątpliwość, czy to wystarczy. Odkładałam więc na jutro, zaczynałam ze sto razy, przeciągałam w nieskończoność. O ironio! [...]